有次聽個健康講座，他分析外面餐廳食物的分量，大都遠遠地超過建議值。
也就是說，如果出外吃飯，即使是一盤義大利麵，只要吃光，那就是超過了一餐應該攝取的程度。
雖然古人說得好：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」
可是為了減肥，不得不，就是不能吃完盤裡面的食物。
也就是說，如果出外吃飯，即使是一盤義大利麵，只要吃光，那就是超過了一餐應該攝取的程度。
雖然古人說得好：「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」
可是為了減肥，不得不，就是不能吃完盤裡面的食物。
- 3月 19 週三 200801:18
[隨手記]減肥是不道德的 - Alli體驗初期報告
- 1月 28 週一 200806:43
[偽日記]地鐵上的快打旋風
早上通勤的地鐵車廂通常很擠，難得搶到座位坐下，大部分我就站著閉目養神，睡個難睡的回籠覺．
車子停了下來，進了站，不過不是我要下的那個．
我只睜開眼看了下打開的車門，就又低頭閉眼繼續打瞌睡．
在這剎那之間，我看見一個微胖的老婦人推著嬰兒推車要進門，但是一個排在她旁邊前面些的黑人年輕女子搶先一步在門一打開就衝進來．
- 1月 03 週四 200800:31
[偽日記]開春第一天
電話響起，我看看床頭的小鬧鐘．
6:07，2008年的第一天的早晨．
「早啊，輪到你上線了．」話筒裏傳來Raj的聲音，他是我的同事．
某三個國家在2008.01.01開始更改幣制，所以我們的系統必須作同步的調整．
- 12月 30 週日 200702:17
[偽日記]Yes, I have to work in New Year
Many people think Americans have New Year Holidays since Xmas till the end of New Year Day.
I have told you that it's not true.
Yes, I have to work.
Yes, I am in office now.
I have told you that it's not true.
Yes, I have to work.
Yes, I am in office now.
- 12月 27 週四 200715:04
[偽日記]一刀不斷
很久沒有煮飯了，今天實在是想不出來晚飯要吃啥，就把昨天下班時候冒雨去買的五花肉拿出冰箱，準備作我的拿手菜：滷肉．
我從抽屜裡面拿出我的家傳菜刀 -- 這是當初我來美國的時候，我媽特別去找菜刀師父磨的，不是一般在百貨公司看到的那種大量生產的製品．
- 12月 26 週三 200701:00
[偽日記]無聊的一天
早上通勤的地鐵車廂，難得地空閒，我很感激又驚訝地找到了個空位坐下．
雖然耶誕節已過，還是有不少人請假，辦公室裡一半的座位沒有人影．
我？當然要上班．
雖然說不上是苦命，這時倒也只能苦中作樂，趁著沒大人在家，可以輕鬆一點．
請注意關鍵字：「一點」，說要輕鬆，也只是100%和98%的差別．
雖然耶誕節已過，還是有不少人請假，辦公室裡一半的座位沒有人影．
我？當然要上班．
雖然說不上是苦命，這時倒也只能苦中作樂，趁著沒大人在家，可以輕鬆一點．
請注意關鍵字：「一點」，說要輕鬆，也只是100%和98%的差別．
- 12月 08 週六 200707:42
[偽日記]冬天裏的一把火
有個朋友對我說過，他很少不ＯＫ的時候，因為遇到麻煩事情的時候，吸口氣，把事情解決，然後拋在腦後，往下一關移動．
這種修為，不簡單．
基本上來說，我也是抱持著遇到事情先解決再說的主義，
表面上我可以做到四平八穩，儼然是『
這種修為，不簡單．
基本上來說，我也是抱持著遇到事情先解決再說的主義，
表面上我可以做到四平八穩，儼然是『
- 12月 04 週二 200701:47
[偽日記]冷到爆
紐約會下雪，所以很多人以為這裏很冷，其實，它真的有夠冷．
不過因為法律規定房東必須提供暖氣，所以在室內還算好．
像是我的公寓因為居住的老人家多了些，為了避免出差錯，暖氣還開得特別強，有時候要開窗戶讓冷空氣流進來調節一下，不然會熱昏頭．
不過因為法律規定房東必須提供暖氣，所以在室內還算好．
像是我的公寓因為居住的老人家多了些，為了避免出差錯，暖氣還開得特別強，有時候要開窗戶讓冷空氣流進來調節一下，不然會熱昏頭．
- 12月 01 週六 200712:47
[偽日記]在電扶梯
我對台北市的捷運，印象最深刻的一件事情，是電扶梯．
現在的情況不一樣了，可是當年（很久以前的某一年）搭電扶梯的時候，大家都不會主動靠右邊，把左邊空出來讓後面的人走．
這是蠻貼心的做法，因為總是會有人在趕路，讓開條路讓趕時間的先走，也是公德．
話說今天上班通勤時，一如往常，我快遲到了，而地鐵不知為啥開開停停的，耽誤不少時間．
現在的情況不一樣了，可是當年（很久以前的某一年）搭電扶梯的時候，大家都不會主動靠右邊，把左邊空出來讓後面的人走．
這是蠻貼心的做法，因為總是會有人在趕路，讓開條路讓趕時間的先走，也是公德．
話說今天上班通勤時，一如往常，我快遲到了，而地鐵不知為啥開開停停的，耽誤不少時間．
旅行去 (1)